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辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果怎么(me)算熟了(le)？苹果用盐水(shuǐ)泡5分钟，除去表(biǎo)面(miàn)的农药残留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹果是可(kě)以吃的。

　　烤苹果是(shì)将新鲜的苹果放入烤箱中，加热(rè)5分钟制成，此时果胶的分子量变少(shǎo)，活性比(bǐ)生苹果(guǒ)增加(jiā)了9倍(bèi)。果胶中抑制胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的作用随之增(zēng)加。烤苹果具有健(jiàn)脑安神、降血压、降血(xuè)脂、止泻等功(gōng)效。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹果能消化吸收(shōu)丰(fēng)富的营养元素磷和铁，并且苹果在(zài)烤熟后(hòu)还能释(shì)放出浅浅的香(xiāng)味。身体在摄(shè)辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话入这种香味和营养物(wù)质之后(hòu)能(néng)调整(zhěng)情绪，让抑(yì)郁心烦的心态，尽(jǐn)早转好(hǎo)。并(bìng)且能健脑安(ān)神助眠，减轻脑(nǎo)疲劳，也(yě)可以让逻辑思维(wéi)更(gèng)清楚、活跃(yuè)。

　　2、降血压：由于烤(kǎo)苹果不(bù)仅能益气、养血、补血、补气，还能让身体(tǐ)消化(huà)吸收营养元(yuán)素(sù)钾，保持体内电解质溶液钾、钠(nà)的均衡，故能防(fáng)治高血压。烤苹果中带有的果胶，还能促进(jìn)毛细血管(guǎn)扩(kuò)张，减少(shǎo)血液粘稠度，这也是烤苹果(guǒ)能防止高血压(yā)的(de)关键(jiàn)要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后(hòu)，其所含的多酚类天然抗氧化物(wù)质含量会大幅增(zēng)加(jiā)，有助于(yú)降低血(xuè)脂，清除体内多余的自由基，延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老。

　　4、止泻(xiè)：苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)鞣酸(suān)、果胶、膳食纤维等特殊物质(zhì)，具有止泻(xiè)和通便(biàn)的(de)双重作用。而(ér)烤(kǎo)苹果加热(rè)后，其中的(de)果胶不仅具(jù)有吸收细菌和毒素的作用，而且还有(yǒu)收敛、止(zhǐ)泻的功效。